رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

تعرفي على الفاكهة المجففة الأكثر فائدة للأنثى

كتب: وكالات -

11:50 ص | السبت 22 ديسمبر 2018

تعرفي على الفاكهة المجففة الأكثر فائدة للأنثى

اكتشف علماء أنه يوجد في فاكهة بعينها أكثر خصائص غذائية وصحية فيها فائدة على النساء، وهي "الخوخ المجفف".

وذكرت "سبوتنيك" أن مجموعة من العلماء من الولايات المتحدة الأمريكية أجروا دراسات، عن تأثير الفاكهة المجففة على الجسم، وأيا منها له أفضل تأثير على النساء. 

وتم اختيار مجموعتين من المتوطعات بشكل عشوائي، وتم خضوع المجموعة الأولى لأكل 50 جرام من التفاح المجفف، فيما أكلت المجموعة الثانية الخوخ المجفف.

ولاحظ العلماء تحسن الصحة الجسدية للمجموعتين بشكل كبير، لكن من أكلن الخوخ المجفف كانت علاماتهم أكبر والفائدة أعظم، وذلك خلال فترة معينة من الوقت.

ويحتوي الخوخ وفقا للعلماء، على مواد تؤثر بشكل إيجابي على الجسم وتقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

بالإضافة إلى ذلك، من المعروف أن الخوخ المجفف له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي ويزيد من مستويات الهيموجلوبين.