أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة بريستول البريطانية، أن النساء اللواتي يستيقظن في الصباح الباكر أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

وأوضحت الدراسة أن النساء اللواتي يستيقظن في الصباح الباكر أقل عرضة للإصابة بأورام الصدر الخبيثة بنسبة 48%.

كما بينت الدراسة أن النوم لفترة تزيد عن الساعات الموصى بها 7 إلى 8 ساعات في اليوم، يزيد احتمال الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنسبة 20% لكل ساعة نوم إضافية.

وبحسب ما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن تفسير ذلك ربما يعود إلى أن النساء النشيطات في الصباح يتبعن روتين نوم أفضل ويستيقظن بوقت مبكر، في حين أن اللواتي يؤجلن أعمالهن إلى المساء يعانين على الأرجح من اضطرابات في النوم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.