صحة ورشاقة
أسنان

يصاب البعض بأوجاع شديدة بعد خلع ضرس العقل، ويصعب تناول بعض الأطعمة فيزيد الشعور بالألم، وهناك بعض الأطعمة التي يُوصي بعد الجراحات بتناولها، وفقًا لما ذكره موقع "بولد سكاى".

1- الآيس كريم

من الأطعمة التي يُوصي بها بعد الجراحات، وفي حالة خلع ضرس العقل ستجد صعوبة في وضع الطعام في الفم وتحريك الفك، لذلك يعتبر الآيس كريم مناسبًا تمامًا.

2- الشوربة

من الأطعمة الغنية بالمغذيات دون حاجة إلى مضغ، كذلك تمتاز شوربة الخضار والدجاج بمحتواها الذي يخفف الأوجاع.

3- البطاطس المهروسة

تمتاز أنها سهلة البلع، غنية في الألياف الضرورية للهضم، كما أنها تزود الجسم بالطاقة.

أخبار قد تعجبك