يعاني كثيرون من مشاكل عدة في البشرة مثل البثور السوداء، غمقان البشرة، والهالات السوداء، ما يجعلهم يستخدمون المواد الكيماوية أو الطبيعية، أو حتى الليزر لحل الأزمة، وتقول الدكتورة أحلام حسن استشاري الأمراض الجلدية، إن حل معظم هذه المشكلات دون أن تكلفه يكمن في الماء البارد.

وتضيف حسن، لـ"هن": على الرغم من أن الكثيرين يلجأون لاستخدام البخار والماء الدافئ، و"الفوطة السخنة"، فإنهم لم يستكملوا المهمة بشكل صحيح، حيث إنهم يعرضون الوجه للبخار ومن ثم عمل الماسكات والسنفرة، أو أي شيء وبعد الانتهاء يجففون الوجه فقط، لكن الخطوة الأخيرة والأهم هي تمرير ثلجة أو غسل الوجه بالماء البارد بعد الانتهاء تماما، لأنها تعمل على غلق المسام التي فتحها البخار للتأكد من نظافتها.

وتوضح أن هناك العديد من الأبحاث التي أجريت في هذا المجال تشير إلى أن استخدام الماء البارد يوميا يعمل على نضارة وإشراق الوجه، لأنه يعمل على زيادة تدفق الدم بالبشرة مع زيادة النشاط العصبي.

ونصحت استشارة الجلد باستخدام الماء البارد ليس للوجه فقط بل للجسم كله، "فيفضل بعد الانتهاء من الاستحمام سكب القليل من الماء البارد على الجسم".