تصاب الأظافر في رمضان بالضعف نتيجة قلة شرب المياه وعدم تناول الخضروات والأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر، وكذلك كثرة الأعمال المنزلية. وبحسب ما ذكره موقع "stylecaster"، هناك وصفات طبيعية يمكن استخدامها للحفاظ على الأظافر ومنها:

1- الزيوت الطبيعية كالزيتون وجوز الهند:

يعمل زيت الزيتون وجوز الهند على تطويل وتقوية الأظافر، والعناية بالجلد المحيط بالأظافر، والتخلص من فطريات الأظافر.

2- زبدة الشيا:

عمل خليط من زبدة الشيا، وبعض الزيوت المتوافرة بالبيت واضافة عصرة ليمون وخلطهما جميعًا وترطيب الأظافر بها. ويقوم هذا الخليط بتوفير الكثير من المميزات، لأن زبدة الشيا تقوي وترطب الجلد، أما الليمون فيقضي على البكتريا التي تضعف وتسبب في تكسرها، بينما الزيوت الطبيعية تعزز نمو الأظافر.

3- الترطيب اليومي لأظافر:

وأبرز النصائح التي يمكن اتباعها لتجنب كسر الأظافر ضرورة الترطيب اليومي مع ارتداء قفازات خلال المهام المنزلية، والإكثار من تناول المياه بين الإفطار والسحور.