أكدت دراسة حديثة أجريت في جامعة إلينوي بشيكاغو على المصابين بمرض السكري، نشرت نتائجها في دورية "ديابيتيك ميديسن"، أن السهر وتأخير موعد الإفطار يؤثران سلباً على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويزيد من خطر الإصابة بالسكري وبدانة المريض في حال الإصابة.

وبحسب الدراسة، يمكن إضافة السهر وتأخير الإفطار إلى مجموعة العوامل الرئيسية المسببة للإصابة بالسكري، والتي تصعّب عملية إدارة المرض والتحكّم فيه بعد تطوّره.

ورصد الباحثون العلاقة بين 3 عناصر تؤثر على المرض لم يتم تسليط الضوء على ترابطها على هذا النحو، وهي: "توقيت الذهاب إلى الفراش"، "وموعد تناول إفطار الصباح"، "والبدانة".

وأظهرت النتائج أن النوم لمدة 5.5 ساعة في اليوم، والذهاب إلى الفراش بعد منتصف الليل، وتناول الإفطار بعد الـ 9 صباحاً يزيد خطر الإصابة بالسكري، ويزيد صعوبات التحكم في نسبة السكر بالدم بطرق طبيعية.