رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

7 نصائح لشراء "الرنجة" و"الفسيخ"

كتب: منى السداوي -

05:41 م | الأحد 08 أبريل 2018

طبيب الباطنة يقدم نصائح لأكل الفسيخ

قدم الدكتور حسين الفيشاوي، أستاذ أمراض الباطنة والكلى في القصر العيني لـ"هن"، بعض النصائح لاختيار الفسيخ أو الرنجة، وخطوات لتجنب الإصابة بأي مرض.

1- يجب شراء الفسيخ والرنجة من مكان معروف.

2- عدم اللجوء لشراء الأسماك رخيصة الثمن.

3- تجنب مرضى الضغط العالي والسكر ومرضى الكلى لهذه الأكلات.

4- امتناع الحامل من تناول تلك الأكلات خوفا على صحتها وصحة جنينها.

5- عدم تناول الأكلات المملحة في ذلك اليوم كالجبنة الرومي والريكفورد.

6- الابتعاد عن شرب المشروبات الغازية واللجوء لشرب المشروبات الدافئة كاللينسون والنعناع.

7- تجنب تناول أي ماكولات أو مشروبات تحتوي على مواد حافظة، لأنها تساعد على إضعاف المناعة.

 

الكلمات الدالة