كتب: منى السداوي -
05:41 م | الأحد 08 أبريل 2018
قدم الدكتور حسين الفيشاوي، أستاذ أمراض الباطنة والكلى في القصر العيني لـ"هن"، بعض النصائح لاختيار الفسيخ أو الرنجة، وخطوات لتجنب الإصابة بأي مرض.
1- يجب شراء الفسيخ والرنجة من مكان معروف.
2- عدم اللجوء لشراء الأسماك رخيصة الثمن.
3- تجنب مرضى الضغط العالي والسكر ومرضى الكلى لهذه الأكلات.
4- امتناع الحامل من تناول تلك الأكلات خوفا على صحتها وصحة جنينها.
5- عدم تناول الأكلات المملحة في ذلك اليوم كالجبنة الرومي والريكفورد.
6- الابتعاد عن شرب المشروبات الغازية واللجوء لشرب المشروبات الدافئة كاللينسون والنعناع.
7- تجنب تناول أي ماكولات أو مشروبات تحتوي على مواد حافظة، لأنها تساعد على إضعاف المناعة.