أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن التثاؤب يمنح الجسم النشاط والشعور باليقظة.

وقال البروفيسور إنجو فيتسه، رئيس مركز طب النوم بمستشفى شاريته في العاصمة الألمانية برلين: "لا توجد أبحاث كثيرة، ولكن ما نعلمه أن شيئًا ما يحدث في الجسم".

وتابعت: "التثاؤب ينشط الجهاز العصبي التلقائي، ما يتسبّب في رفع معدل ضربات القلب، ويمكن افتراض أنه بالتثاؤب يريد الجسم مكافحة التعب، حتى لو كان الأثر لا يدوم طويلًا".

وأوضح أن التثاؤب مرة أو اثنين يمنح عقلك بعض الهواء المنعش، كما أنه يساعد على النهوض من وقت لآخر ويجعل دورتك الدموية تواصل عملها.