كتب: ندى نور -
02:13 م | السبت 24 فبراير 2018
تداول مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، بعض النصائح الخاصة بالمرأة لاهتمامها بنفسها، وقد تفاعل معها مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، ومنها كما ذكروها:
1- تناول كوب زبادي كل يوم لتقليل الضغوطات.
2- شرب اليانسون لزيادة الهرمونات.
3- تناول الجنزبيل لتخلص من رائحة العرق.
4- مضغ 2 عود بقدونس لتحسين رائحة النفس.
5- الحرص على وضع معلقة زيت زيتون على كوب عصير لتنعيم الجسم.
6- التقليل من السكر الأبيض لتأخر إظهار تجاعيد الوجه.
7- الابتعاد عن المشاجرات مع الزوج لتحسين الحالة المزاجية.
8- قراءة صفحة من القرآن بعد الصلاة مباشرة.
9- تناول مرة واحدة كوب قهوة مع قطعة شوكولاته.
10- شرب الماء باستمرار لتحسين صحة البشرة.
11- الحرص على شرب فيتامين سي على نصف كوب ماء يوميًا، للحفاظ على نضارة البشرة.