رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

مطبخ

5 نصائح لحماية منزلك من "عدوى الإنفلونزا"

كتب: آية المليجى -

02:35 م | الإثنين 19 فبراير 2018

5 نصائح لحماية منزلك من عدوى الإنفلونزا

يسعى الباحثون دائما إلى تطوير الطرق الخاصة للحماية من انتقال وعدوى فيروس الإنفلونزا من شخص لآخر.

وعرضت صحيفة "هيلث لاين"، بعض نصائح العلماء التي أوصى باتباعها لحماية الأسرة من عدوى الانتقال من شخص لآخر.

1- لقاح إنفلونزا:

ذكر خبراء الصحة إنه يوجد 4 أنواع رئيسية من لقاحات الإنفلونزا الموسمية، وأوصت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية أن يحصل الشخص كل 6 أشهر أو أكثر ممن ليس لديهم حساسية من البيض أو الزئبق على لقاح الإنفلونزا.

​ونصح خبراء الصحة أن تتم جدولة لقاحات في الخريف قبل بداية موسم الإنفلونزا، ويفضل أن تكون في أكتوبر أو نوفمبر. 

2- تغطية الفم والأنف عند العطس:

لابد أن يسخدم الإنسان المناديل لتغطية الفم والأنف عند العطس، وذلك بسبب انتشار الجراثيم، ولابد من التخلص من المناديل عقب استخدامها وغسل اليدين فورا.

​3-  إحذر الأغراض المشتركة:

لابد من الحذر الجيد عند استخدام الأغراض المشتركة بسبب انتقال الجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض من شخص لآخر.

​4- المطهرات والبخار:

يفضل استخدام المنظمات مثل الكلور المخفف، أو بيروكسيد الهيدروجين، لقتل جراثيم، وذلك أثناء إصابة أحد أفراد أسرتك بالإنفلونزا في المنزل.

​5- الاهتمام بنظافة الأشياء:

لابد من الاهتمام بتنظيف الأسطح التي تستخدم بشكل كبير، خاصة التي تحتاج للمس بالأيد مثل والأجهزة المحمولة.

 

الكلمات الدالة