رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

مطبخ

تعرفي على طريقة إعداد الزبادي بالفواكه.. بخطوات بسيطة

كتب: أمنية قلاوون -

09:31 م | الإثنين 05 فبراير 2018

زبادي بالفواكه

يحتوي الزبادي على نسبة عالية من معدن الكالسيوم المهم لتكوين عظام وأسنان أبنائك، كما يحتوي على كمية عالية من فيتامين بـ12 المهم لزيادة التركيز، ويمكنك تقديمه لأولادك مع الفواكه للحصول على فوائد عالية.

وقدمت الشيف نجلاء الشرشابي عبرَ صفحتها الشخصية عى موقع التواصل الاجتماعي"فيس بوك"، طريقة عمل الزبادي بالفواكه، وهي كالتالي:

-المقادير:

زبادي.

عسل نحل.

موز.

فراولة.

-طريقة التحضير:

- اضربي في الخلاط الزبادي والعسل والموز والفراولة.

- قدمي المشروب باردًا.