كتب: أمنية قلاوون -
09:31 م | الإثنين 05 فبراير 2018
يحتوي الزبادي على نسبة عالية من معدن الكالسيوم المهم لتكوين عظام وأسنان أبنائك، كما يحتوي على كمية عالية من فيتامين بـ12 المهم لزيادة التركيز، ويمكنك تقديمه لأولادك مع الفواكه للحصول على فوائد عالية.
وقدمت الشيف نجلاء الشرشابي عبرَ صفحتها الشخصية عى موقع التواصل الاجتماعي"فيس بوك"، طريقة عمل الزبادي بالفواكه، وهي كالتالي:
-المقادير:
زبادي.
عسل نحل.
موز.
فراولة.
-طريقة التحضير:
- اضربي في الخلاط الزبادي والعسل والموز والفراولة.
- قدمي المشروب باردًا.