أم صح
دراسة حديثة تربط بين سعادة الأطفال وتناولهم أطعمة صحية

نشرت دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثين بجامعة جوتنبرغ بالسويد، تؤكد أن هناك علاقة بين سعادة الأطفال وبين تناولهم أطعمة صحية، مؤكدة أن الأطفال الذين يأكلون أكلا صحيا في طفولتهم يشعرون غالبا بالسعادة.

وجاءت الدراسة التي نشرتها مجلة "بي إم سي بابليك هيلث"، بعد تنامي ظاهرة البدانة بين الأطفال حيث تضاعفت نسبتهم 3 أضعاف في الولايات المتحدة منذ سبعينات القرن الماضي.

وتعتبر الدراسة فريدة من نوعها لتسليطها الضوء على الجوانب النفسية للبدانة والتغذية الصحية لدى الطفل.

واعتمدت أبحاث الدراسة على البيانات الصحية  لـ7675 طفلا من 8 دول أوروبية، أعمارهم بين سنتين و9 سنوات.

وجمع الباحثون معلومات من آباء الأطفال المشاركين في الدراسة تتعلق بـ43 نوعا من الأطعمة، وبالحالة المعنوية والنفسية للأطفال في بداية الدراسة ثم مرة أخرى بعد سنتين.

وتوصلت النتائج إلى أن النظام الغذائي الصحي يحسن الصحة النفسية للطفل ويزيد ثقته بنفسه، ويحسن علاقته بالآخرين، وأنه كلما زاد شعور الطفل بالسعادة كلما مالت اختياراته نحو الأطعمة الصحية.

الكلمات الدالة

أخبار قد تعجبك