تعاني العروسة قبل زواجها، بمرحلة ضغط عصبي نتيجة الضغوطات التى تصب فوق رأسها من تجهيزات، بالإضافة إلى استعدادها لبداية مرحلة جديدة، ما يجعلها مشتتة ذهنيا بين حالتها الصحية والنفسية وتجهيز شقتها، فتقول دعاء عبدالعزيز خبيرة العلاقات الأسرية لـ"هن"، بعض النصائح للأم والعروس، لتخطي تلك المشكلة.

1. يجب أن تكون الأم بجوار ابنتها طوال الوقت.
2. عدم تركها بمفردها إنهاء مستلزمات الزواج.
3. على الأم توعية ابنتها في كيفية التعامل مع مسؤولية المنزل.
4. توعية الفتاة بأهمية نظافة منزلها.
5. على العروس البحث المستمر عن المواقع التى تمدها بالمعلومات لزواج سليم.
6. من الممكن أخذ كورسات عن الزواج السليم بمعاونة صديقتها.
7. على العروس أن لا تنسى صحتها، وعليها تناول الأكلات المفيدة والصحية والابتعاد عن الوجبات السريعة.