رئيس التحرير:

أحمد الخطيب

رئيس التحرير

أحمد الخطيب

وكالات

السباحة ليا توماس

جامعة أمريكية ترشح متحولة جنسيا لجائزة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات

أعلنت «الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات» الأمريكية، إن الجامعات الأعضاء رشحت 577 من الطلاب الرياضيين المتخرجين

الشاب المغربي كريم بن عبدالسلام

مغربي مصاب بالتوحد ينال درجة الدكتوراة في العقيدة.. تحدى التنمر بـ«الصبر»

قال رئيس جامعة محمد الخامس المغربية، محمد غاشي، إنّ «كريم بن عبدالسلام»، شاب تحدى كل الصعاب، وفقا لما ذكرته شبكة «روسيا اليوم» الإخبارية

الشيف التركي نصرت

شيف شهير يثير الجدل حول تقديم أطعمة بالذهب.. وجدل بين الفقهاء

الشيف الشهير التركي نصرت الذي يقدم أطعمة ممزوجة بالذهب، ما أثار حالة من الجدل بين مشروعية تناول الذهب، فهل يجوز ذلك وما موقف الشريعة.

خفض نسبة الكوليسترول

3 عناصر غذائية أساسية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار دون دواء

في التقرير التالي الذي يرصد 3 عناصر غذائية أساسية يمكنها التقليل من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار دون الحاجة لتناول الدواء، بحسب طبيبة أمراض أمريكية.

مشروب التوت البري

مشروب طبيعي إذا تناولته يوميا تقي نفسك من ارتفاع ضط الدم

في التقرير التالي دراسة جديد عن فوائد مشروب طبيعي إذ تناولته يوميا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، بعد ساعتين بحسب دراسة جديدة أجرتها مجلة «Journal of Gerontology».

دواء

ثورة في علاج الكلى.. بريطانيا تجيز استخدام دواء «داباجليفلوزين» الخاص بمرضى السكر

30 ألف شخص في بريطانيا تتطلب حالاتهم عمليات غسل كلى، فيما يلجأ الأطباء لها عندما تعجز الكلى عن أداء دورها

أرشيفية

أفضل وقت للنوم.. ساعة محددة تحميك من الإصابة بأمراض القلب

دراسة حديثة أجريت لتحديد الساعة الأفضل للنوم، التي من شأنها تقلل من مخاطر أمراض القلب، نستعرضها في تقرير يرصد أيضًا عدد من النصائح التي يمكنها اتباعها لنوم هادئ.

الطماطم من الأطعمة تحمي الكبد

أطعمة تحمي الكبد من الأمراض الخطيرة

في التقرير التالي الذي تناول عن الأطعمة الطبيعية والمنتجات التي تحمي الكبد من الأمراض الخطيرة، إذ أنه مشارك أساسي في وظائف الجسم.

ممارسة التمارين تحافظ على مرونة الأوعية الدموية

6 نصائح لضمان مرونة الأوعية الدموية.. احذري التدخين وحافظي على الوزن الصحي

في التقرير التالي نصائح عن الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية، إذ أن الدم المسئول عن نقل الأوكسجين والمواد الغذائية إلى باقي أعضاء الجسم والدماغ.

نصائح لنوم الأطفال الهادئ

«مغلبك وقالق راحتك».. 8 نصائح هتساعد طفلك على نوم هادئ

نرصد خلال التقرير نصائح للأمهات لنوم الأطفال بشكل هادئ ومريح، إذ يظل نوم الأطفال هو المشكلة الأزلية التي تواجه الأمهات منذ ولادة أطفالهن.

مياه القرفة

فوائد غير متوقعة لـ مياه القرفة: «مشروب سحري»

في التقرير التالي الذي يعرض طريقة تحضير مياه القرفة وفوائدها المتعددة لجسم الإنسان، لم تقتصر على تخليص الجسم من السموم وحسب، لكنها أيضًا تقوي الجهاز المناعي.

خرافات حول فيتامين سي

4 خرافات شائعة عن فيتامين «سي».. اعرف الحقيقة وقوي مناعتك

رغم أهمية فيتامين «سي» إلا أن بعض الشائعات والخرافات تنتشر حوله، وفي التقرير التالي الذي عرضه موقع «ميديك فوروم» موضحًا حقيقة هذه الخرافات.

نصائح للتخلص من رائحة القدم

7 نصائح بسيطة للتخلص من رائحة القدم الكريهة.. مزيلات العرق وصودا الخبز

بعض الخطوات التي تخلصك من رائحة القدم الكريهة، كما أنها لن تستغرق سوى وقت قليل، ولن تحتاج سوى التعود عليها وإدراجها ضمن روتينك اليومي.

السيدة الهندية السبعينة مع رضيعها

سيدة عجوز عمرها 70 عاما تضع مولودها الأول بعد 45 سنة زواج: المعجزة تحققت (صور)

السيدة الهندية جيفونبن راباري، صاحبة الـ70 عامًا، وزوجها مالداري، البالغ من العمر 75 عامًا، كانا يحاولان إنجاب طفل منذ عقود، لكن كل المحاولات باءت بالفشل.

البيتزا

حيلة مفاجئة لإعادة البيتزا كما كانت.. ضعي قليلا من المياه «فيديو»

طاهية منزلية من ولاية نيوجيرسي تدعى تارا، التي تحدثت عن طريقة صحيحة لتسخين البيتزا وإعادة طعهما الأصلي كما كان في جودة عالية، إذ عرضت طريقتها عبر حسابها على تطبيق «تيك توك»