رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

لماذا تكثر نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء؟

كتب: وكالات -

12:51 م | الجمعة 20 أكتوبر 2017

صورة أرشيفية

يجلب فصل الشتاء نزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لما تعود عليه الناس، ويتساءل الجميع عن حتمية هذه الأمراض الشتوية، التي تطرح الناس في الفراش.

وبحسب "روسيا اليوم"، يقضي الناس في الشتاء معظم أوقاتهم، في أماكن مغلقة، حيث تقل تهويتها بسبب البرد، ما يؤدي إلى ركود الهواء وتجمع الفيروسات به.

كما أن قصر النهار في فصل الشتاء، يؤدي لنقص كمية أشعة الشمس وهذا بدوره يؤدي لنقص فيتامين (د)، وضعف جهاز المناعة أمام الفيروسات، التي تنتشر في هواء الأماكن المغلقة بسهولة، وتنتقل عبر تناثر رذاذ السعال والعطاس.

فعندما تنخفض الحرارة في فصل الشتاء ويكون الطقس جافا، يجف الغشاء المخاطي أكثر من اللازم، ما يسهل دخول الفيروسات، فهذا الجو يعد مناخا مناسبا لحياتها، لذلك علينا الحرص الشديد بالابتعاد عن مسببات هذه الأمراض الشتوية قدر المستطاع.

فإذا شعرنا بعوارض هذه الأمراض، علينا أولا البقاء في المنزل، وإلا فنحن نتحمل عبء نقل المرض لمن حولنا، فالراحة لعدة أيام كفيلة بالشفاء، وبعودتنا للحياة الطبيعية بأسرع ما يمكن. ويجب علينا عدم المبالغة في تقدير قوانا الجسدية، وألا نعتقد أننا في منأى عن الإصابة بمثل هذه الأمراض الشتوية المعدية.

مع كل هذا وذاك، إلا أننا ننتظر وبفارغ الصبر، فصل الشتاء بثلوجه وبرده وألعابه، فبالمزاج الجيد والحياة المعتدلة الصحية والنشيطة، يمكننا تجنب المرض والتغلب عليه، بالمختصر المفيد علينا بالتفاؤل.

الكلمات الدالة