قدمت أخصائية التغذية آية راغب، مجموعة إرشادات للأطعمة والمشروبات المناسبة للأطفال المصابون بالسمنة، خلال استضافتها ببرنامج "هى وبس" المذاع على "سي بي سي سفرة".

ونصحت راغب، بالتقليل من كميات المكرونة والأرز المقدمة للأطفال، والاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على "كربوهيدرات"، كالدجاج المشوي والسمك المشوي، والذي يجب إعداده بالمنزل، لضمان جودته.

وأشارت أخصائية التغذية، إلى تناول الأطفال للتونة منذ اتمامه الـ5 سنوات، بالإضافة إلى عدم الإفراط في تقديم الفاكهة، لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات.

وعند إعداد العصائر الطبيعية، أكدت على استخدام ربع كباية ماء وملعقة عسل بدلا من السكر، بالإضافة إلى الليمون معصور، بالإضافة إلى الفاكهة المراد عصرها، ووضعهم في "الخلاط".