كتب: وكالات -
12:46 م | الثلاثاء 01 أغسطس 2017
تحدث 13 إخوة وأخوات من أيرلندا الشمالية، عن أسرار الصحة وطول العمر، وعمرهم المشترك قدره 1073، حسبما أفاد موقع "سبوتنيك".
دخلت عائلة دونلي موسوعة "جينيس" للأرقام القياسية هذا العام، حيث بلغ أكبر أخ في العائلة 93 عاما من العمر، وأصغر أخ عمره 72 عاما، بحسب ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
ويقولون بأنهم ورثوا من والدهم عادة تناول شيئا حارا قبل النوم.
وقال الأخ الأصغر، جو، "تناول الشوفان حوالي العاشرة مساء، ومن ثم تناوله على الإفطار في السابعة صباحا مع الحليب، والقليل من مربى التفاح."
ويشير المنشور أن الشوفان يخفض ضغط الدم، ويخفض الكوليسترول، ويحمي القلب وهو مفيد لمكافحة مرض السكري.