رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

بالفيديو| تمارين بسيطة لتسهيل عملية الولادة

كتب: الوطن -

07:15 م | الأربعاء 19 يوليو 2017

صورة أرشيفية

تعاني الكثير من السيدات من صعوبة الولادة، ويلجئن إلى العمليات القيصرية الصعبة، في حين يمكن معالجة الأمر ببعض التمارين المناسبة للحامل في الشهور الأولى والأخيرة.

إليكِ بعض التمارين البسيطة باليد والتي يمكن ممارستها في المنزل لتسهيل عملية الولادة، والتي نشرها موقع "saregama wellness".

الكلمات الدالة