تعاني الكثير من الفتيات من شحوبة الوجه وجفاف البشرة خلال شهر رمضان، لطول ساعات الصيام، لذا تحاول بعضهن البحث عن طرق متنوعة للحفاظ على نضارة بشرتهن.

ونصحت الدكتورة وفاء علم الدين، استشاري تجميل الجلد، الفتيات، بشرب كميات كبيرة من المياه تصل إلى 3 أو 4 لترات، وتقسيمهم على أجزاء اليوم بعد الإفطار، إضافة إلى تناول الخضراوات والفواكه المتنوعة والتقليل من الاعتماد على النشويات والسكريات.

وأكدت علم الدين، لـ"هن"، ضرورة وضع كريم للحماية من أشعة الشمس قبل التعرض لها بمدة 15 دقيقة، مع مراعاة اختيار صاحبات البشرة الدهنية للنوع السائل وصاحبات البشرة الجافة للنوع الكريمي.

وأشارت علم الدين إلى ضرورة تجنب المأكولات الحارة ومنتجات الألبان والمكسرات والوجبات الدسمة لمن يعانون من انتشار حب الشباب على بشرتهم.